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タイトル:(金沢)
投稿日:2018-05-02

【アロマオイルマッサージ活用⑪】 『花粉症に効くアロマオイル』

 
 

鼻スッキリ! マグカップ吸入

花粉症で鼻がムズムズするとき、スッキリとした爽快感が得られるマグカップ吸入を紹介します。
マグカップにお湯を入れ、ユーカリ(Eucalyptus globulus)かペパーミント(Mentha piperita)の精油を1滴垂らします。

蒸気とともに拡がる香りを鼻から吸い込みます。刺激のある精油なので、湯気に近づくときは眼は閉じておきましょう。
蒸気が出なくなったら、精油は足さずにお湯を足します。

(※間違って飲まないように気をつけましょう)
ユーカリはコアラが好んで食べる植物として知られ、すっきりとした清涼感ある香り。のど飴や軟膏の原材料として使われています。

ペパーミントはガム、歯磨き粉、飴などの原材料として、また、ハーブティーとして広く知られています。


マスクスプレーで外でも爽快

花粉症の時期に外でスッキリ感を得たいときにオススメなのが、マスクスプレー。製品として発売しているものありますが、家庭でも作ることができます。

<用意するもの>
精油(ペッパーミント、ユーカリ)
無水アルコール
精製水
スプレー容器

<レシピ>
スプレー容器に無水アルコールを5ml入れ、精油を3~5滴たらします。よく混ぜ合わせたら、精製水を45ml加えさらによく振って混ぜあわせます。

マスクの肌がふれない外側に軽くスプレーして着用します。爽やかな香りに包まれ、マスクの嫌なニオイも気にならなくなります。スプレーは、部屋の芳香剤としても利用できます。花粉症の季節は、お部屋をすっきりとした香りで包むのもオススメです。

 

大人の隠れ家的・金沢駅近くの専用ルームは使用料もなく時間を気にせずご利用いただけます!

この機会にぜひ一度、本格的アロマオイルをお試しください。

本日も知識と確実に実践できる技術を兼ね備えた日本人セラピストにより

「アロママッサージ」「リンパドレナージュ」「ツボ押し」「リフレクソロジー」

といった施術を実施しお客様の心身の回復に努めております。


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